瑜伽在香港流行已經接近十多二十年 ，學員可以在不同的途徑，可以得到有關瑜伽的資訊。

由於瑜伽可以牽涉的範疇實在很廣，而每一間瑜伽室的教學方向也有不同。

本會創辦人，經歷十多年的教學經驗，發現了要令一個學員明白，修練瑜伽真正的方向，是十分困難。

在避免新學員在課程的進行中出現「唔清清楚」和「錯在起跑線」的情況，經過多年嘅思考，決定在本館開設Beginner Workshop：

 

有關內容包括：

1. 令新學員們有最基本瑜伽知識

2. 如何成為一個學員，而並非客人

3. 了解自己的體格特性

4. 增強自信心

5. 明白體位的重要性

6. 了解老師和學員之間的關係

7. 學習入最基本呼吸運用和式子

 

開業兩年，本會已經舉辦了四屆工作坊，發現已參加的新學員，比沒有參與者，確實存在很大分別，希望各位新朋友在加入Yogis之前，可以積極考慮參加我們的迎生工程坊！