Sri K.Pattabhi Jois的Ashtanga Yoga教法很猛，我很難用文字形容每個人在練習中會經歷的感受。
這麼說好了，每個人都必須面對最深層的恐懼，每個人都會一直被推向極限，每個人都一定有身心交瘁的時候，Guruji繼承了他老師Krishnamacharya 嚴格的教學。 他總說他的老師是個「非常危險的人物」，說完還哈哈大笑。
很多人受不了這樣的前熬。Krishnamacharya 快離開Mysore的時間，只剩下三個學生。大多數人都覺得他的教法太猛烈，但是如果學生個性堅強，又渴望獲得顯著的改變，這種練習方式就對了。」
作者: Guy Donahaye
書名: Guruji A Portrait of Sir K. Pattabhi Jois Through the eyes of his Students
Theme: Ashtanga Yoga
Every Tuesday: 19:30-20:45 Book here: www.yogishongkong.com