top of page
Log In to Connect With Members
View and follow other members, leave comments & more.

Yogis有孕婦瑜伽班嗎?


答案是有的,孕婦學員可根據Time Table 報名以下課程:

A. Basic Vinyasa B. Basic Ashtanga

在經驗豐富的導師指導下,孕婦們可以放心享受,充滿動感的Vinyasa和Ashtanga: 好處:

1. 保持適度的運動量 2. 成功控制孕婦體重 3. 減少妊娠糖尿病風險 4. 教授孕婦呼吸法,舒緩情緒 5. 重點盤低肌練習 6. 減少腰痛和水腫問題

效果非常顯著,有別於一般孕婦瑜伽! www.yogishongkong.com

Model: Coco(學員)

11 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


  • YouTube
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
bottom of page