肝主筋骨

在中國傳統醫學中，肝臟不僅負責身體內的代謝和解毒功能，還與筋骨、肌肉和四肢的健康息息相關。根據五行學說（木、火、土、金、水），肝屬於“木”元素，與筋骨密切相關。傳統醫學認為肝臟的健康狀態可以直接影響筋骨，肌肉的強壯和四肢的靈活性。

當肝氣過盛或肝氣被壓抑時，可能導致筋骨酸痛、疲勞、肌肉疼痛和關節不適等問題。因此，在中國傳統醫學中，維護肝臟健康被認為對筋骨和肌肉的健康至關重要，通常會通過調節飲食、適量運動和保持情緒穩定來達到這一目標。