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角繩肌及股二頭肌的分別和功能

角繩肌(Gracilis)和股二頭肌(Biceps Femoris)都是位於大腿的肌肉,但它們位於大腿的不同部位並具有不同的功能。


角繩肌主要參與大腿內收和膝關節屈曲,而股二頭肌則主要參與膝關節屈曲和髖關節伸展。



股二頭肌(Biceps Femoris):

股二頭肌是大腿後側肌肉群(腿筋)中的一個主要成員。它有兩個部分,分別是長頭和短頭。長頭起始於坐骨結節,短頭起始於股骨。兩個肌肉頭最後都附著在脛骨和腓骨。


股二頭肌的主要功能是:

- 協助膝關節屈曲(腳踝向臀部移動)。

- 協助髖關節伸展(將腿向後移動)。主要是長頭部分參與這個動作。